非正規雇用の悩みを解消！仕事への不安を打ち消すキャリア戦略

February 15, 2024August 16, 2024

コロナ過やAIの台頭など、急激な労働環境の変化により、多くの人が仕事への不安を抱えています。

この記事では、仕事に対する不安を解消し、自信に満ちたキャリアを築くための具体的なアプローチをご紹介します。

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非正規雇用増加の時代に自分の道を探る

AI技術の導入、働き方の多様化、そして終身雇用制度の終焉など、現代の労働市場は急激な環境の変化に直面しています。正規雇用であっても一生安泰とは限らないという現実の中で、雇用の安定やキャリアパスに不安を抱く人も多いことでしょう。

総務省統計局の令和5年の労働力調査によると、非正規雇用者数は2,133万人となり、前年同期比で13万人増加しました。正規雇用であっても将来が安定しないという状況では、非正規雇用で働く人達はより不安を抱えなくてはなりません。

参考：令和5年総務省統計労働力調査（詳細集計）

正規でも非正規でも、自分のキャリアパスを改めて考え、さまざまな働き方の可能性を模索する時代になってきました。転職だけではなく、フリーランスや副業を含めた働き方の多様性に着目し、自分の手でキャリアをデザインして、不安を乗り越え、自分らしい働き方を目指して未来へ進んでいきましょう。

次の項目では、仕事への不安を克服しキャリアを築いて行くためのステップをご紹介します。

仕事への不安を解消するためのやることリスト

雇用や仕事への不安を解消するために、まず自分のスキルをチェックして分析し、可能性を広げていきましょう。自分自身の目で自分のできることを確認することで、不安を感じる現代の職業環境において、キャリアを強化し、将来の不確実性に対応するための基盤を築くのに役立ちます。

以下にリストアップした5つの観点から自身のスキルをチェックしましょう。

①自己分析の強化

自分の長所、短所、好きなことや情熱を傾けられることをリストアップしていきましょう。今の自分にできることや興味を知り、キャリアプランニングに反映させていきます。

②スキルのアップグレード

現在の市場で求められるスキルを把握し、それに対応するためのトレーニングや学びを始めるのもいいでしょう。例えば、プログラミング、デジタルマーケティング、プロジェクト管理のスキルなどトレンドを追うことも大事ですが、基本的には自分がやりたいと思ったことを追求したほうが深く学べます。

③ネットワーキングの強化

オンラインイベントやコミュニティに参加し、業界のトレンドや動向について学ぶことも必要です。同業者や同じ境遇の仲間との関係を築くことで、刺激をもらうこともできますし、情報も交換できます。

④メンターやキャリアカウンセラーの活用

キャリアについてアドバイスを提供する経験豊かなメンターやカウンセラーを見つけて相談していきましょう。一人で考えるよりも、経験に基づいた新しい視点やアイデアを得ることができます。

⑤キャリアの多様性の模索

自分に合った仕事は何か探索していきましょう。転職、フリーランス、副業、リモートワーク、海外転職、または独立起業かもしれません。さまざまな可能性について検討し、キャリアの多様性を広げて将来の安定性を模索しましょう。

多様なスキルを身につけ「生き抜く」人材に

非正規雇用、特に契約社員や派遣社員から正社員やフリーランスへの転身を目指す人々にとって、多様なスキルを身につけることが、仕事への不安の解消につながります。この変化に富んだ現代社会では、単一のスキルだけでは不安が残ります。

技術スキルはもちろん、英語力のような言語能力も重要ですが、それだけでなく、ソフトスキルの獲得にも注力する必要があります。コミュニケーション能力、問題解決能力、創造性、チームワークなどのソフトスキルは、職場での成功に欠かせない要素です。

また、副業やフリーランスとして活動する際には、自己管理能力やマーケティングスキルも同様に重要です。これらのスキルを身につけることで、多様なキャリアの可能性を探り、変化に強い「生き抜く」人材になることが可能になります。

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強みの確認とポートフォリオの作成

仕事への不安を解消するためにやることリストをチェックし、自分のスキルの可能性を広げる準備ができたら、自分の強みについてスキル×能力×特性に分解して言語化してみましょう。
過去の仕事経験や得意なことをベースに、どのような仕事を請け負いたいのか、方向性を決めていきます。何をやるのかが決まれば、職務経歴書やポートフォリオを作成してみましょう。
いつどんなオファーがきても良いように、準備をしておくと安心です。ポートフォリオは紙媒体だけでなく、「note」や「lit.link」や「notion」など、Webページとして作っておくと活用しやすいです。

自分の手で切り開く変化の時代における不安解消への道　

仕事や将来への不安を解消するには、自らの手で未来を切り開くしかありません。日々変化が訪れる時代です。仕事への不安を解消するためには、自分の人生における仕事とプライベートのワークバランスを考え、何を重要視するかを明確にしていきましょう。

仕事への満足度は、単に高収入や昇進だけではなく、自分がやりたいことを見つけ、それを楽しむことでも高まります。さらには、仕事上の達成感だけでなく、仕事と私生活のバランスや自己実現を含めたものです。

自分のやりたいことを見つけるには、内省と探求が必要です。自分の価値観、情熱、興味が何であるかを自問し、それに基づいて行動を起こすことが重要です。また、新しいことに挑戦し、異なる経験を積むことで、自分の真の関心や才能を見つけることができます。

働くことを楽しむためには、自分の仕事に意味を見出し、自己の能力を発揮できる環境を選ぶことが大切です。最終的に、仕事への不安を解消する鍵は、自己理解と自己実現にあります。自分の内面に向き合い、自分にとっての幸せを追求することで、不安な時代でも充実したキャリアを築くことができるのです。

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