自己PRは転職面接の成功のカギ！考え方と伝え方のコツ、対処法を解説

転職を検討しているけど、面接でどのように自己PRをしたらいいのか分からず困っていませんか？

転職を成功させるためには、効果的な自己PRをすることが書かせません。効果的な自己PRができるかは、自分の強みや応募先のニーズなどによっても異なります。

本記事では、キャリアカウンセリング実績5,000件以上のミートキャリアが、採用担当者に魅力的に感じてもらえる自己PRとはどのようなものなのかや、考えるポイントをお伝えします。

転職面接で自己PRを聞かれる理由

転職の面接で、必ずといっていいほど聞かれる自己PR。採用担当者が自己PRを聞く理由は、どのようなものなのでしょうか。ここでは、面接で自己PRを聞かれる理由を、解説していきます。

入社後の貢献度合いが知りたい

採用担当者が自己PRを聞く最も大きな理由は、入社後にその人がどれくらい自社に貢献してくれるかを知りたいからです。

自己PRでは、今まで業務や学習で経験してきたことや上げてきた実績、スキルや能力などのできることを伝える場です。面接の自己PRを聞くことで、応募者にどのような強みやスキル、できることがあるかを把握することによって、募集中のポジションにおいて、どのくらい自社に貢献してもらえるか、を掴むことができます。

そのため自己PRは、採否に直結するといっていいほど重要なパートになるでしょう。

転職を成功に導く自己PRの考え方と面接での伝え方

自己PRは転職の面接において、とても重要な質問です。では転職を成功に導くためには、どのような自己PRがいいのでしょうか。ここでは、転職を成功させるための自己PRの考え方と、面接での伝え方を解説します。

自己PRの考え方のポイント

自己PRの考え方のポイントは、「過去の実績や強み、スキルなど」と「転職先で求められていること」をつなげることです。なぜなら、入社後の企業への貢献度や、実績や成果の再現性の根拠になるからです。

たとえば、営業職であれば、「業界」「営業スタイル（新規・既存）」「顧客の属性（法人・個人）」「商品の属性（有形商材・無形商材）」「価格」などが、過去に就業していた企業と、応募する転職先企業との類似性や共通点があると、再現性が高いと好評価を受ける可能性が高いでしょう。

また職種が違った場合でも、「社内外の調整が多くコミュニケーションが必要な業務」だったり「PowerPointやExcelを駆使して、提案書や業務効率化などを作成していた」といった業務での類似点があれば、同じく転職先で再現できるという自己PRになりえます。

そのため、自己PRを考えるうえで必要なのは「過去のキャリアで積み上げてきた自分の強みや実績、スキル」を棚卸しして認識することと「転職先企業の応募ポジションの業務内容や、求められること」を知ることです。その2つの類似点・共通点を見出し、自己PRに含めることで、応募先企業への貢献度をアピールできるでしょう。

面接での自己PRの伝え方のポイント

転職面接において自己PRを伝えるときに重要なポイントは、短く端的に話すことです。長くなりすぎることで「話がまとめられない人材である」「端的に要点を伝えられない人物である」という悪評になりかねないからです。時間的には1分ほど、長くても3分以内に伝えるようにしてください。

自己PRした内容についてもっと詳しく知りたい点については、自己PRをした後に面接官が質問をします。そのため、冒頭の自己PRですべてを伝えようとせず、概要を伝えるのみで問題ありません。

具体的な伝え方は、概要、詳細、応募先企業でどう活かしたいか、の順で伝えるとよいでしょう。詳細の部分については、数字で表現するなど「具体的に伝えること」を意識してみてください。自己PRは応募先ごとに事前にしっかり台本を作って、何度も練習することが成功のカギです。

自己PRを作れないときの対処法

自己PRを作るのが得意でなかったり、作った自己PRに自信が持てない人も少なくないでしょう。「自分にはPRできるようなことなんてない」と、悩んでいる人もいるかもしれません。ここでは、自己PRがつくれないときの対処法について紹介します。

自分の強みがわからない人は自己分析をする

自己PRを作るうえで必要な情報として、自分の強みがあります。自分の強みがわからないと、自信をもてる自己PRは思いつきにくいからです。

自分の強みとは、たとえば「諦めずに取り組む実行力」や「とにかくすぐに動くことができる行動力」「業務を効率的に改善する改善力」などのことです。これらの強みを、実際に業務で取り組んだ具体的なエピソードや、具体的なスキル（Exceスキルl、コミュニケーションスキルなど）を添えて、自己PRとして伝えることで、採用担当者はその強みに「信頼性」「信ぴょう性」があるものと判断するはずです。

そのため、自己PRを作る第一歩として、自己分析のアセスメントを受けたり、キャリア相談などを利用したりすることで、自分の強みを理解することが重要です。

アピールできる実績がわからない人はキャリアの棚卸しをする

アピールできる実績がわからない人は、まずはキャリアの棚卸しをしてみましょう。キャリアの棚卸しとは、社会にでて働いてきた中での経験を振り返り「仕事内容」や「身につけたこと」「達成したこと」などをまとめ、可視化することです。

自己PRを考えるときに「何をどうアピールすればいいかわからない」と感じている人でも、普段何気なくしている業務や得た知識を整理することで、これまで見逃していた自身の強みや弱み、得意な分野、苦手な点、大事なことなどが明確になります。

棚卸ししたキャリアは自己PRを作るだけでなく、今後のキャリアビジョンやキャリアの方向性を考えるうえでも、非常に重要な素材になります。

まずはミートキャリアに初回無料で相談してみよう！

転職の面接で必ずと言っていいほど聞かれる自己PRは、採用不採用を左右するとても重要なパート。「自分の強みの理解」や「応募ポジションの業務や求められていること」を知り、その2つの共通点や類似点を見つけることで、有効な自己PRを作ることができます。

ただ、それらに必要な自己分析やキャリアの棚卸し、応募ポジションのリサーチは、自分ひとりでは限界があるのも事実です。

そのような時に頼りになるのが、ミートキャリアが提供しているキャリア相談です。キャリア相談でがキャリアコンサルタント（国家資格）など転職やキャリアのプロフェッショナルが、自分の強みの理解や、応募先のリサーチなどを支援してくれます。

ミートキャリアでは自己分析〜面接対策までサポートを受けられるため、プロと一緒に戦略的に転職活動を進めることができます。

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