自分に合う仕事がわからない4つの理由を解説！自分の強みを適職につなげよう

自分に合う仕事がわからず、今の仕事をこのまま続けていくことに疑問を感じていませんか。転職を考えるにしても、自分に合う仕事がわからないため、なかなか前向きになれない方もいるでしょう。

本記事では、自分に合う仕事がわからないと感じる理由や、自分に合う仕事がわからないまま働き続けたときのキャリアへの影響などを、詳しく解説します。自分に合う仕事を見つける方法がわかれば、長く働ける理想の仕事に出会えるはずです。自分に合う仕事を見つけて、充実した毎日を送りましょう。

自分に合う仕事がわからないと感じる4つの理由

自分に合う仕事を見つけたいときは、まず「自分に合う仕事がわからない」と感じてしまう理由を知ることから始めましょう。そうすれば、より具体的な解決方法がわかります。では、自分に合う仕事がわからないと感じる4つの理由を解説します。

1.自分の強みをわかっていないから

自分の強みをわかっていないと、能力を発揮できる可能性のある職業や業界があるにも関わらず、それを認識できません。その結果、いざ転職しようと考えたときに選択肢から除外してしまい、自分に合う仕事を見つけられないと思いこんでしまいます。自分に合う仕事を見つけたいのであれば、まず自分の強みは何かを把握しましょう。

2.今の仕事で伸び悩んでいるように感じるから

毎日同じ業務の繰り返ししかできない環境だったり、日々の仕事が適切に評価されていなかったりすると、仕事に対する充実感を感じられません。このような不満が続く結果、今の仕事に伸び悩みを感じてしまい、自分に合っている仕事ではないと考えてしまいます。現職がスキルアップできる環境として期待できないのであれば、転職も一つの方法かもしれません。

3.他の職種についての理解が浅いから

業界や職種の幅広い知識がないと、自分に合っている職業を見つけることが難しくなります。偏った知識しかないことで、本当に目指したいキャリアへ進む機会を逃してしまうかもしれないのです。自分に合う仕事を見つけるには、偏見や憶測を捨てて、なるべく多くの業種を知ることが大切です。

4.今の仕事がやりたいことからかけ離れているから

多くの人は、情熱を感じられる分野で楽しく働きたいと考えています。夢を追求できない仕事に就いていると「好きな仕事ではないから辛い」と思い込み、仕事へのモチベーションが低下してしまいます。自分に合う仕事でないから辛いと感じるのであれば、仕事の好き嫌いは一旦忘れ、自分に向いているかどうかを考えてみましょう。思いがけず働くことへの新しい価値観に気づけるかもしれません。

自分に合う仕事がわからないまま働くとどうなる？今後のキャリアに影響する3つのこと

自分に合う仕事がわからないまま働き続けると、今後のキャリアや人生観にネガティブな問題が起こりかねません。では、今後のキャリアに影響するかもしれない3つの問題を解説します。

1.ストレスを感じやすくなる

自分に合う仕事がわからないまま働き続けると、日々の業務にストレスを感じやすくなってしまいます。自分に合わない仕事は、大抵の場合、スキルや能力が業務と見合っていないように感じるものです。仕事に見合った能力がないと、劣等感にさいなまれ仕事が負担となります。逆に、能力を活かしきれない仕事だと、日々仕事をこなすだけの毎日に虚無感を感じてしまいます。どちらの場合でもストレスとなり、仕事が苦痛になってしまいます。

2.仕事へのモチベーションが下がる

自分に合わない仕事を続けていると、仕事自体に興味が持てず、理想のキャリアを思い描くのが困難になります。仕事へのモチベーションが下がり、スキルアップできないため年収も上がらないという、負のスパイラルに陥りがちです。

著者の場合も、自分に合わない仕事で働いていたときに、やる気が出ずに苦労した経験があります。やる気がないと集中力が生まれないため、仕事にミスが目立つようになってしまいました。

3.転職を繰り返してしまう

自分に合う仕事がわからないと、長期的なキャリア目標を設定するのが難しくなってしまいます。そのため、仕事の嫌な部分ばかりが目につき、転職を繰り返してしまうことになりかねません。年齢を重ねるごとに、転職回数の多さはマイナスイメージとなってしまいます。転職そのものが難しくなってしまう前に、自分に合う仕事を見つけて、長く働き続けられるモチベーションを持つことが重要です。

自分に合う仕事を見つけるためのコツ5選

自分に合う仕事を見つけるためには、自己分析をしたり、気になる仕事を徹底的に調べたりすることが重要です。具体的なコツを5つ解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

1.得意・不得意を明確にする

自分に合う仕事を見つけたいのであれば、自分のなかの得意、不得意を明確にさせることが大切です。得意なことはスキルアップしやすいので評価されやすく、自然と仕事へのモチベーションが上がります。もし得意なことがわからなかったとしても、不得意なことがわかれば、少なくともそれを避けることはできるはずです。

2.自分にとってのやりがいとは何かを明確にする

自分に合う仕事に就くと、モチベーションを保ち続けながら長く働き続けられます。モチベーションを保ち続けながら働くには、その仕事にやりがいを持つことが重要です。どんな場面でやりがいを持つかは、それぞれ違います。たとえば下記のような例があります。

• 具体的な数値目標への達成にやりがいを持つ人
• 感謝の言葉をもらうことにやりがいを持つ人
• 部下を抱えてリーダーシップをとることにやりがいを持つ人

自分にとってのやりがいとは何かを、改めて考えてみましょう。

3.将来の理想の自分をイメージしてみる

自分に合う仕事を見つけるには、長期的な目線で将来の自分をイメージしてみることが大切です。理想の自分とその生き方を想像すると、どのような職業が自分の価値観や生活スタイルに合っているかを具体的に知ることができます。もし現状の生活が理想の自分の生活とかけ離れていた場合、転職して軌道修正しようと思えるはずです。自分に合う仕事を見つけ、満足のいくキャリアを築くためには、自分が目指すべき方向性を明確にすることが大切です。

4.企業のリサーチをする

いろいろな職種や企業をリサーチすると、思いがけず自分に合う仕事を見つけられるかもしれません。興味がないと思いこんでいた仕事でも、思い込みを取り払えば、その仕事が自分のスキルや価値観に合っていることに気づけます。

企業のリサーチをするには、求人情報や企業のホームページを細かく見たり、転職フェアに足を運んだりするなどの方法があります。実際にその業界にいる知人に話を聞くのも、よい方法です。

5.気になる仕事を体験してみる

気になる仕事があるなら、思い切って実際に体験してみるのも一つの方法です。先入観を取り払い、自分に合う仕事かどうかを確かめられるので、新しいキャリアへの迷いや不安が少なくなるはずです。

著者の場合も、興味のある仕事を副業で経験したことで、自分にとって合う仕事かどうか、身をもって確認できました。チャンスがあるなら、ぜひ副業やボランティアを利用して、実際に仕事を体験する機会を作りましょう。

自分に合う仕事を探すときに気を付けたい3つのポイント

自分に合う仕事を探すときには、いくつか気を付けたいポイントがあります。理想のキャリアを見つけるために、ぜひ参考にしてみてください。

1.「好き」と「自分に合う」は違うことを認識する

好きなことは、必ずしも自分の能力やスキルと一致するとは限りません。仕事を選ぶ際には、自分の適性や能力がその仕事に適しているかを考慮する必要があります。30代を過ぎてからの転職は、即戦力となる強みが一番の武器となります。好きなことと自分に合う仕事が一致するのは理想的ですが、常にそうとは限らないことを理解しましょう。

2.周りの意見を受け止めすぎないようにする

周りの意見を聞くことは、知らない仕事への理解を増やす点で重要ですが、受け止めすぎないことも重要なポイントです。周りの意見に流されすぎると、自分の特性を活かしたキャリアを築くチャンスを逃してしまいます。他人の価値観は、必ずしも自分自身の価値観や目標と一致するわけではありません。最終的なキャリア選択は、自分自身の意見に基づいて行いましょう。

3.希望条件を多く求めないようにする

自分に合う仕事を探すためには、優先順位をつけ、希望を多く求めないことが大切です。条件を厳しく限定しすぎると、自分に合った仕事を見逃してしまう可能性があります。また、理想と現実とのギャップに直面しやすくなり、転職したことを後悔してしまうかもしれません。

著者の場合も、土日休みという条件を外したことで、転職を成功させた経験があります。柔軟かつ現実的な選択肢を持つようにすれば、自分に合う仕事を見つけられます。

自分に合う仕事を見つけたいならキャリアカウンセリングに相談しよう

本記事では、自分に合う仕事がわからないと感じる理由や、自分に合う仕事を見つける方法、仕事を探すときの注意点などを解説してきました。自分に合う仕事がわからないと感じる理由として、自己分析が足りないことで自身の強みを把握していなかったり、そもそも職種や業界の理解が浅かったりすることなどが挙げられます。

自分に合う仕事を見つけるには、まずは自分の強みは何なのか、働くうえでの価値観は何なのかを、しっかり分析することが重要なポイントです。

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