【例文付き】30・40代が今後のキャリアプランを立てるコツを解説

キャリアを見直すうえで、キャリアプランという言葉を見かける方も多いのではないでしょうか。転職の面接において、企業が自社とマッチしているか判断するために、今後のキャリアプランについて質問する場合があります。

今後のキャリアプランは自己理解を深めるだけでなく、転職時にも必要になるものです。そこで本記事では、30代・40代が今後のキャリアプランを立てるコツを解説します。

例文も紹介しますので、キャリアの方向性を明確にしたい方は参考にしてください。

目次

今後のキャリアプランを立てる重要性

今後のキャリアプランが重要視される理由は、以下の通りです。

  • 自己PRに活かせる
  • 入社後のミスマッチを防げる
  • 転職の目的が明確になりモチベーションアップにつながる

キャリアプランとは、働くうえで何を目指し、実現に向けてどのような行動をするか具体的に計画することです。キャリアプランが明確でなければ転職したい理由が漠然としているため、早期離職してしまうのでは、と採用側に懸念される可能性があります。

採用側は中長期的に活躍できる人材を求めており、今後のキャリアプランは自社に貢献してくれるか見極める質問になります。

また、今後のキャリアプランを立てると自己分析ができるため、目指すべき目標の実現に向けた転職活動が可能です。今後のキャリアプランは、転職するうえで自分と採用側どちらにとってもメリットとなるため、非常に重要です。

今後のキャリアプランを立てる3ステップ

今後のキャリアプランを立てる方法を、3ステップで紹介します。

本記事を参考にして、キャリアの方向性を明確にしましょう。

これまでのキャリアを整理して現状を把握する

まずは業務内容や実績などを整理し、現状を把握します。キャリアを整理すると、自分の強みや弱み、やりたいことなどの可視化ができるためです。

キャリアの整理には、以下の方法があります。

  • キャリアを時系列でまとめる
  • 1日の業務内容や行動、成果を書き出す
  • これまでの成果や失敗、意欲的に取り組めたことなどを抽出する

例えば、過去と現在のキャリアを整理する方法として以下の点を振り返ってみましょう。

過去現在
業務内容ポジションこれまでの成果やりがいを感じたエピソード辛いと感じたエピソードうれしかったエピソード取得したスキルや資格 などポジション業務内容業務の目標成果失敗や反省点取得したスキルや資格不満な点やりがい など

キャリアの整理により自己分析ができるため、一貫性のあるキャリアプランを描きやすくなります。

将来像を具体的にイメージする

将来像は具体的にイメージし、実現が難しいと感じるほど大きな目標を設定しないようにしましょう。目標実現までのビジョンが見えなければ軸がブレてしまい、目指すキャリアプランとはほど遠いキャリア歩む原因につながります。

将来像は「どのような仕事をしたいか」だけでなく、なぜ・どこで・どのような活動をするといったように深掘りするのがポイントです。

また、5年後10年後など区切りごとにどのような状態に到達するべきか目標を考えると、具体的なキャリアプランを考えられます。

例えば、5年後に取得したいスキルや10年後に就いていたい役職など、いつまでになっていたいか書き出すと具体性を高められるでしょう。将来像を考える際は、「この人のように活躍したい」と思ったロールモデルを見つけるのもおすすめです。

ミーキャリマガジン
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将来像の実現に向けて現状とのギャップを把握する

キャリアの整理と将来像のイメージができたら、現状とのギャップを把握し、目標達成に向けて必要なことを洗い出します。

自分が設定した期間までにどのようなことをすればよいのか整理のうえ、必要であれば専門的なスキルを保有する段取りを考えると、やるべき行動が見えてきます。

例えば、一般事務の経験を活かしてキャリアアップを検討する場合、専門性を高めた事務職を検討するのも手段の1つです。

人事・労務事務を目指すのであれば、産業カウンセラーやキャリアコンサルタントなど、専門性の高い資格をとるといった目標を立てるのもよいでしょう。

また、キャリアプランを立てるときはライフプランとあわせて考えると、無理のない計画が可能です。

30代・40代の中長期的なキャリアプラン例

採用側が今後のキャリアプランを聞く意図は、応募者が目指す働き方や業務内容と自社がマッチするかを判断するためです。30代・40代はやりたいことではなくできることをベースとした中長期的なキャリアプランを求められます。

これまでの経験や強みを踏まえたうえで、どのような利益を生める人材になれるか明示するのがポイントです。

30代はできることを前提とし、どのようなキャリアを積んでいくのか回答します。

事務職として5年実務を担当してきた経験から基本的なパソコンスキルをはじめ、資料作成の処理能力の正確性には自信があります。3年以内にはキャリアコンサルタントの資格を取得し、人事部門のスペシャリストとして、貴社の成長を支える存在として活躍したいと思っております。

40代はこれまでの経験を活かして、どのように企業に貢献するか回答します。

前職ではチームリーダーとしてメンバーのモチベーションを高められるよう積極的にコミュニケーションをとり組織をけん引しておりました。5年以内に部長を目指し、責任ある立場としてメンバーをさらに引っ張れる存在になり、貴社に貢献したいと考えております。

面接で質問された際は、応募先の企業で実現できるキャリアプランを回答するのが大切です。

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キャリアプランが思いつかないときの対処法

キャリアプランが思いつかない理由には転職の目的が漠然としているため、明確なプランを立てられないケースが考えられます。キャリアプランが思いつかないと悩む場合は、キャリアカウンセリングを利用するのも手段の1つです。

キャリアカウンセリングではキャリア形成を支援してくれるため、自己理解を深められます。これまでの経験や今後の目標、起こりえるライフイベントから、キャリアの方向性を一緒に決めていけるのがキャリアカウンセリングの特徴です。

キャリアの方向性を整理できるため、キャリアプランが思いつかない場合はキャリアカウンセリングに相談してみましょう。

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この記事を書いた人

二児の母として育児と仕事の両立に奮闘中。2022年にフリーライターとして独立。現在はwebをメインに多数のメディアで執筆・取材を行う。働くうえで抱える女性ならではの悩みを経験したからこそわかる転職・キャリアに関する情報を発信。

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