【仕事の将来が不安な人へ】不安を感じる4つ理由とその解消法

仕事をしていて、「今のままでいいのか」と将来に不安になっていませんか？

変化のスピードが速い時代に、いましている仕事や会社の将来について不安に感じている人も、少なくないでしょう。現在の仕事を続けても、転職をしたとしても、その不安はついて回ってくるでしょう。

将来への不安を解消して、笑顔でキャリアを進めたいものですよね。本記事では、仕事の将来に不安を持っている人向けに、その原因と対処法をお伝えします。

仕事の将来が不安になる背景

仕事の将来が不安に感じる背景を解説していきます。

変化のスピードが速い現代は漠然とした不安を抱えている人が多い

現代はVUCAの時代と言われ、市場や技術の変化が速く未来の仕事の需要や形態が予測困難です。これにより、自身の職種が将来的に求められなくなる可能性や、必要なスキルが急速に変わる可能性があります。

また、多様な社会や個人の価値観によって問題が複雑化し、単純な解決策がなかなか見つからないことも問題視されています。また、自然災害やパンデミックなど不可抗力の現象によって安定性も低下しがちです。

他にも、人生100年時代という言葉に代表される「職業人生の長期化」「老後の生活」や、終身雇用制度の崩壊による「キャリアの自己責任化」なども仕事の将来を不安に感じる背景と言えるでしょう。

仕事の将来へ不安を感じる理由4つ

仕事の将来に対して不安を感じる理由を4つご紹介します

会社の将来性に不安を感じている

会社の業種や、業績に不安を感じるケースは少なくないでしょう。

業種でいえば、斜陽産業といわれる業種で働いている人は、「この業界でずっと働いていて良いのか」と不安に感じるのも無理はありません。

また、会社自体の業績が低迷している場合も、「もしかしたら倒産してしまうのでは？」と、将来を不安に感じるのは当然でしょう。

自分のスキルや能力に不安を感じている

仕事の将来を不安に感じる理由に「その仕事を続けても自分にスキルや実績がついていない」ことが挙げられます。

自分自身の人材としての市場価値を考えたときに、転職できるようなスキルや経験ができていないと感じると、不安になりやすいでしょう。

仮に、スキルがついているとしても「本当にこのスキルを身につけていけば、将来食べていけるのか」といったスキルの将来性に対して不安視するケースも少なくありません。

職務の将来性に不安を感じている

自分が就いている職種や職務に対しての将来性に、不安を感じている人もいるかもしれません。

前述の「スキルへの不安」にも類似していますが、技術革新の速度があがっていることを背景としたスキルの陳腐化やAIへの代替なども不安の材料になるでしょう。

残業などの負担が大きく将来続けていけるか不安

体力のある若年層のうちは、残業が多かったり、体力が必要だったりする仕事でもやっていけます。

しかし、年齢を重ねるうちに体力は低下していくのは明らかで、自分がミドル・シニアの年齢になったとき、将来その仕事を続けていくことができるかという点も不安を感じる理由の1つになるでしょう。

仕事の将来への不安に対する解消法

仕事の将来に対する不安を解消する方法を4つ紹介します。

キャリアビジョンとキャリアプランを作る

仕事の将来不安を軽減するには、キャリアビジョンをもち、キャリアプランを作ることが有効です。自分自身の得意なことや強み、価値観への理解を深めていくことで、将来有りたい姿であるキャリアビジョンが明確になってきます。

現在地から、そのキャリアビジョンを叶えるためのアクションプランが、キャリアプランです。キャリアビジョンと、キャリアプランが明確になれば、現在その仕事をすることに納得感が生まれ、不安が軽減されるでしょう。

キャリアプランについてはこちらの記事をご覧ください。

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キャリアの専門家に相談する

仕事の将来不安の解消には、キャリアの専門家に相談し、強みの棚卸しや価値観や興味関心などの自己理解、今後のキャリアプラン作成などの支援をしてもらうのも重要です。

自分は何に対して、不安に感じているのかもわからない人も少なくありません。キャリアカウンセリングをうけることで不安の正体を明らかにすることができれば、不安の解消につながります。

また、さまざまな情報を獲得したり、話を聞いてもらったりするだけでも、自分の頭や気持ちが整理できて不安は解消できる場合もあるはずです。

情報不足を解消する

自分のスキルや経験など人材としての市場価値や企業が求めるニーズがわからないと、不安はどんどん増幅していきます。

現在の転職市場の動向や業界・業種、職種などの将来の展望、企業のニーズなどの情報不足を解消することで、不安も軽減されていくはずです。「敵（市場）を知り、己（自己理解）を知れば百戦危うからず」は、キャリアについてもいえることなのです。

不安だからこそ努力し成長する

仕事の将来への不安は、あってはいけないものではありません。不安だからこそ人は、努力するし成長するともいえます。不安を無理に解消しようとせず、ある程度受け入れるのも必要でしょう。

一方で、どのような分野で努力し成長するかの方向性は、自分が納得したうえで決めたほうがいいのは言うまでもありません。

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