家族との時間と仕事どちらを優先すべき？団らんを実現するための働き方を解説

仕事と家庭を両立するのは難しく、どちらかに偏ってしまいがちです。家族との時間が取れないまま働き続けてよいのだろうか、と悩む女性もいるのではないでしょうか。

今のライフスタイルを続けるべきか迷いが生じているのであれば、一度立ち止まって自分の考えを整理してみましょう。

本記事では、家族との時間と仕事どちらを大切にするべきかお悩みの女性向けに団らんを実現させる働き方を解説します。今の働き方に不安を抱く方は、ぜひ参考にしてみてください。

家族との時間と仕事どちらを大切にするべき？

価値観は人それぞれのため、必ずしもどちらか一つ選ぶ必要はありません。とはいえ、家族との時間を大切にしないと生じるデメリットがあるのも事実です。

仕事を優先することで、以下の状況が起こりやすくなります。

・子どもと過ごす時間が減る
・夫婦関係がすれ違いやすくなる
・家庭が殺伐とする

仕事の時間が多ければ「いつも笑顔」「くつろげる」といった理想の家庭像から、遠ざかってしまう場合もあるでしょう。今のままでいいのだろうか、と悩むのであれば一度働き方を見直してみるのがおすすめです。

家族との時間が大切と言われる3つの理由

心の拠り所となる家族との時間は、何にも代えがたいほどかけがえのないものです。家族との時間が大切と言われる理由を解説するので、仕事と家庭の両立に悩む方は見ていきましょう。

1.子どもの自尊心を育める

子どもの自尊心を育むためには、家族との時間が大切です。子どもが自身の存在価値をポジティブに受け取るためには、ありのままの自分を受け入れてくれる親の愛情が欠かせません。

親との会話やスキンシップにより「自分は受け入れられている」と思えるため、自尊心を高められます。親が子どもに対して愛情を注ぎやすい環境を整備する一つとして、団らんの時間が重要となります。

2.何でも言い合える関係を築ける

家族との時間が増えると、信頼関係が構築されて何でも言い合える仲になれます。親が仕事に追われていれば「お母さんは忙しいから話を聞いてくれないかな」と子どもは思ってしまいがちです。

心のうちに秘めていることを打ち明けられない環境になりやすく、子どものSOSに気づくのが遅れてしまう可能性もあるでしょう。

会話やスキンシップが多いほど、悩みを相談しやすい雰囲気を作れるため、家族との時間は大切です。また、パートナーとも会話する機会が増えると、情報を共有しやすくなり夫婦円満につながります。

3.精神的やすらぎを得られる

家族との時間は、精神的な安定を得るうえでも必要不可欠です。会話やスキンシップにより家族とのつながりが強くなり、やすらぎや愛情を感じやすくなります。

国民生活に関する世論調査でも、家庭は「休息・やすらぎの場」と回答する人が約6割いました。調査からもわかるように、家族の存在は生きていく中で大きな役割を果たしています。

また、家族との時間はストレス発散にもなり、メリハリのある働き方が実現可能です。結果として、仕事面においてもパフォーマンスを最大限発揮させる要因となるでしょう。

出典：内閣府．“国民生活に関する世論調査”．2022-10．
https://survey.gov-online.go.jp/r04/r04-life/2.html#midashi23,（参照 2024-02-29）

家族との時間を大切にしたいという理由により転職するリスク

家族との時間を大切にしたい気持ちから転職を検討する女性も少なくありません。とはいえ、転職の目的が漠然としすぎていると失敗する可能性もあるため、注意しなければなりません。起こり得るリスクを踏まえたうえで、転職を検討しましょう。

収入ダウンの可能性がある

家族との時間を優先する目的での転職は、収入が減少する可能性を考慮しなければなりません。団らんの機会を作るには働く時間を見直す必要があり、残業や休日出勤のない職場を検討する傾向となるためです。

転職により家計が圧迫されると、心の余裕が失われてしまい家族との時間どころではなくなります。収入が落ち込んだ場合でも生活できるか、家計状況を確認したうえで転職を検討することが大切です。

ワーママの心理的負担が増える

転職すると生活リズムが変わるため、慣れないうちは女性の心理的負担が増えやすくなります。新しい人間関係や仕事の進め方など、転職はストレスのもととなる要素がたくさんあるためです。

とくに転職直後はつまずく機会も多く、イライラを家にまで持って帰ってきてしまうこともあるでしょう。新しい職場に馴染むまでのストレスを考慮して転職に踏み切る必要があるため、キャリアチェンジするタイミングにも注意しましょう。

キャリアアップから遠ざかりやすくなる

転職により、キャリアアップのチャンスを逃してしまう場合もあります。家族との時間を確保できるよう、労働時間や休みの融通がきく会社を選ぶ傾向となるためです。

希望する条件だけで仕事を選ぶと現職とは異なる業界や職種に挑戦する可能性もあり、キャリアアップへの難易度が高まります。

また「家族の時間が欲しかった」など、漠然とした理由だけで転職すると、仕事にやりがいを見出せなくなってしまうケースもあります。現職を続けていたほうがキャリアアップを目指せる場合、手放して後悔しないか考えてから行動するのが大切です。

家族との時間を大切にする3つの働き方

家族との時間を大切にする働き方を3つ解説します。選択肢が広がるため、新たな働き方を見つけるきっかけを知りたい方は参考にしてください。

1.雇用形態を見直す

正社員以外の雇用形態を選択するのも手段の一つです。雇用形態を見直すことで、仕事と家庭を両立しやすくなります。

例えば、パートは子どもが園や学校にいる時間だけ働くなど正社員に比べて勤務日数や時間の融通がききやすく、家庭とのバランスをとりやすい傾向です。

正社員登用といった制度が整った企業であれば、頑張り次第で後々に正社員を目指せます。子どもが小さいうちはパートで働き、ライフイベントに応じて働き方を見直すのも家族との時間を作るポイントです。

2.女性が活躍している職場に絞って仕事を探す

女性が活躍している職場は、仕事と育児を両立するワーママへの理解があるため働きやすい傾向です。とくに制度面が充実しており、ライフイベントにあわせて働き方を選択できる企業もあります。

リモートワークといった多様な働き方ができる、または保育施設の利用に対する補助金を支給するといった制度があるのも特徴です。女性が長く働ける支援が充実している職場に絞って探してみると、家族との時間を大切にしながら働けるでしょう。

3.在宅ワークを検討する

家族との時間を大切にする働き方として、在宅ワークを検討するのもよいでしょう。在宅ワークの場合、自分で時間の調整ができるため、団らん時間を優先させやすい点が特徴です。

子どもの急な体調不良にいち早く対応できるメリットもあり、家族と過ごす時間を増やしたときに最適な勤務スタイルとなります。

ただし、家族がいる状態で働くため、オンオフの切り替えができない生活になってしまいがちです。収入が安定するまでに時間がかかる可能性も踏まえたうえで、検討してみてください。

ベストな働き方を見つけたいときはミートキャリアに相談しよう

自分にとってベストな働き方を知りたい方は、ミートキャリアの無料カウンセリングに申し込んでみましょう。ミートキャリアは、働くうえで重視したい要素や価値観をもとにキャリア設計を支援するキャリアパートナーです。

ご自身を取り巻くライフイベントを含めたキャリアプランを見つけられるため、理想のキャリアシフトを実現できます。キャリアカウンセリングを利用して、今以上にあたたかい家庭を築くための一歩を踏み出しましょう。

まずはミートキャリアに初回無料で相談してみよう！

ミートキャリアでは自己分析〜面接対策までサポートを受けられるため、プロと一緒に戦略的に転職活動を進めることができます。

しかも今なら、無料相談会後、24時間以内のお申し込みで通常¥55,000(税込)のところを、¥0での新規入会キャンペーンを行なっております！

さらに今なら、初回無料でキャリア支援のプロに相談することもできます！以下のようなことで悩んでいる方におすすめです。
✅ 転職するか現職で頑張るか悩んでいる
✅ 転職活動が上手くいかずに悩んでいる
✅ 自分に合ったキャリアプランが立てられない

予約枠には限りがあるため、気になる方はLINE公式アカウントを友だち追加して、お早めにご予約ください！